Індивідуальне консультування
Ми живемо в дуже динамічному і, на жаль, жорстокому світі: кожен день з’являються глобальні та локальні події, через які людина відчуває колосальне навантаження, дереалізацію та спустошення. Перенасичення інформаційного поля тривожними новинами, необхідність миттєво перелаштовувати звичний темп життя впливають на нашу психіку. І далеко не завжди адаптаційні та компенсаторні механізми організму встигають пристосуватися і захистити наше психологічне здоров’я. Тому на якомусь етапі людина потребує сторонньої допомоги спеціаліста аби впоратися зі всіма викликами сьогодення.
Найбільш частими проявами порушень захисних та адаптивних функцій організму людини можуть бути:
- відчуття постійної тривоги про себе і своїх близьких, яке виснажує і позбавляє сил
- незадоволеність своєю зовнішністю, надмірна турбота про своє здоров’я
- незрозуміле почуття провини, невпевненість у своїх вчинках, негатива їх оцінка
- неконтрольована агресія по відношенню до свого оточення, у тому числі до рідних близьких людей
- відсутність внутрішніх сил та енергії для того, щоб почати нову справу або брак сил для того, щоб завершити вже почате, все «валиться з рук», нічого не вдається
- загальна незадоволеність своїм життям, постійне відчуття себе нещасним
У більшості випадків всі ці стани мають шляхи вирішення і досвідчені фахівці-психологи допоможуть впоратися з кожним із них.
Одним із методів психологічної допомоги у подібних ситуаціях є індивідуальна психологічна консультація. Цей метод є одним із найпоширеніших і ефективних методів психологічної допомоги.
Як відбувається індивідуальна психологічна консультація?
Консультація у психолога – це таїнство двох людей, побудоване перш за все на довірі всього сокровенного з одного боку і щирому бажанні допомогти – з іншого, використовуючи для цього знання і досвід.
Тому психологічна консультація передбачає відверту розмову з обговоренням всіх питань, які вас турбують. Ключовим фактором успіху психологічної консультації є побудова відносин взаємної поваги і довіри між спеціалістом і пацієнтом.
Під час сеансів психологічної консультації психолог допомагає людині розвинути навички проговорення через слова своїх відчуттів і почуттів, потреб та комплексів. Саме з називання і визначення проблеми починається її вирішення. Означення допомагає зафіксувати проблеми, а отже перейти до наступного етапу – розвитку вміння знаходити у собі сили і ресурси для вирішення внутрішніх конфліктів; ресурси для побудови правильної взаємодії з навколишнім світом. На сеансах індивідуальної психологічної консультації психолог допомагає людині освоїти набір технік, які допомагають впоратися із проблемами та комплексами, і які розкривають потенціал людини, допомагають особистісному розвитку і формують відчуття внутрішньої гармонії та любові до себе.
Успішний курс індивідуальної психотерапії складається з певної кількості консультацій, число яких визначається у кожному конкретному випадку окремо в залежності від гостроти та тривалості негативного стану, а також від індивідуальної динаміки покращення та від того, як пацієнт відгукується на терапевтичний вплив.
На першій консультації психолог проводить попередню діагностику психологічного стану людини і її готовність до спільної роботи. Згодом можуть бути виявлені інші супутні проблеми, які лежать набагато глибше тієї, з якою людина звернулася спочатку. Тому ми не обмежуємо кількість сеансів – головне досягти того стану покращення, за яким людина звернулася до нас. Ми відкриті до взаємодії завжди, як тільки ви відчуєте потребу в підтримці та допомозі.
Пам’ятайте, у кабінеті психолога немає місця для сорому, ніяковості і засудження. Тут ви можете бути собою у будь-якому стані. І ми зробимо все, що в наших силах, щоб повернути вам щасливих вас.
Записатись на консультацію можна,
зателефонувавши нам: