Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) для дітей
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) для дітей – це форма психотерапії, що допомагає дитині змінювати негативні думки та поведінку, розпізнавати емоції та формувати здорові навички реагування. Така терапія спеціально адаптована під вік дитини, відбувається у комфортній ігровій формі та допомагає при таких станах, як тривожність, агресивність, РДУГ, РАС та ін.
Як саме працює КПТ для дітей:
- Взаємозв’язок думок, почуттів і поведінки: КПТ базується на тому, що наші думки впливають на почуття та поведінку. Терапевт допомагає дитині зрозуміти цей зв’язок.
- Зміна негативних думок: замість негативних та ірраціональних думок, дитина вчиться формувати більш позитивні та реалістичні.
- Розробка навичок: діти вчаться навичкам подолання труднощів та конфліктів, що допомагає їм краще вирішувати проблеми та справлятися з емоціями.
Коли може знадобитися КПТ:
- Емоційні труднощі: тривога, страхи, агресія, протестна поведінка.
- Поведінкові проблеми: гіперактивність, імпульсивність, проблеми з поведінкою в школі або вдома.
- Розлади розвитку: розлад дефіциту уваги з гіперактивностю (РДУГ), розлади аутистичного спектру (РАС).
- Соціальні труднощі: низька самооцінка, проблеми в спілкуванні з однолітками, невпевненість, дезадаптація у нових колективах.
Методи роботи:
- Адаптація: методика адаптується до вікових особливостей дитини.
- Ігровий та творчий підхід: терапевт може використовувати проективні методики, малювання, ігри з піском, казкотерапію та інші ігрові методи, щоб зробити процес цікавим та зрозумілим.
- Рольові ігри та вправи: для відпрацювання навичок і зміни поведінкових патернів.
Записатись на консультацію можна,
зателефонувавши нам: