Індивідуальна психотерапія підлітків
Підліткова психотерапія – психологічна допомога, спрямована на підтримку та розвиток підлітків у важливий період їхнього життя.
У процесі активного становлення особистості, коли починає формуватися незалежність та самостійність, коли підліток відстоює свою позицію і протиставляє себе дорослим, можуть частішати конфлікти, як у родині, так і у школі з однолітками або вчителями.
Ще не повністю сформований фізіологічно організм, без стійких соціальних орієнтирів, отриманих у сім’ї, призводить до розгубленості, яка на тлі гормональної емоційності провокує демонстративні протести проти всього, а особливо проти піклування батьків та обмежень (гаджети, соціальні мережі, «погані компанії»).
Вкрай важливо у цей період вчасно зреагувати та звернутися за психологічною допомогою, аби криза не загострилася.
За яких станів варто йти до підліткового спеціаліста?
- підвищена тривожність, апатія, депресія
- втрата інтересу до життя, замкнутість, відстороненість
- проблеми із самооцінкою і самовизначенням
- труднощі у спілкуванні (з родиною, з однолітками, у школі)
- підвищена агресивність та дратівливість
- психосоматичні розлади
- втрата мотивації до навчання, проблеми з успішністю
Процес психотерапії усіх цих станів починається зі встановлення найперше довіри між підлітком та спеціалістом. А вже на її основі застосовується стратегія з кількох важливих етапів:
- Діагностика – на основі оцінки порушень поведінки встановлюються можливі розлади та відхилення, які заважають нормальному розвитку. Це важливо для розробки подальшої психотерапевтичної програми. На цьому етапі можуть бути застосовані бланки діагностичних шкал або інших стандартизованих тестів.
- Вибір методів терапії – в залежності від проявів негативного стану, його гостроти та особливостей, складається план взаємодії у тому темпі та за допомогою тих методів та прийомів, які не викликають спротиву і допомагають підлітку максимально проявити себе.
- Корекція – застосування конкретних психотерапевтичних інструментів, які допоможуть підлітку екологічно для інших та ефективно для себе справлятися з негативними проявами. Навчання навичок самоконтролю та саморегуляції, відслідковування небажаних поведінкових проявів та погашення їх на початкових етапах.
- Підтримка/психологічний супровід – моніторинг перших позитивних впливів психотерапії, закріплення здобутих навичок та акцент та майбутньому потенціалі підлітка: що у нього виходить найкраще та у чому він може проявити себе найефективніше.
Процес психотерапії підлітків часто потребує безпосередньої залученості батьків (або когось із значимих дорослих), якщо конфлікти здебільшого концентруються у родині. Тому батькам варто бути готовими та відкритими до взаємодії у межах сімейної психотерапії.
У ситуації ж соціальної дезадаптації, наш Центр також пропонує окрім індивідуальних сесій – групову підліткову психотерапію.
Таким чином, психологічна допомога для підлітків у такий вразливий і делікатний період їхнього життя охоплює всі сфери, щоб у раз потреби, забезпечити всебічну їм підтримку та допомогу.
Записатись на консультацію можна,
зателефонувавши нам: